Self Defence Woman

Corsi antiaggressione femminile

Vengono analizzate varie situazioni di rischio, dati consigli su come comportarsi in auto, in treno, a piedi, ecc.

Inoltre, si prendono in considerazione pregi e difetti delle “armi occasionali” e degli strumenti difensivi che si possono avere sempre a disposizione (chiavi, spazzole, penne sfera, spray al peperoncino, ecc.).

Viene data grande importanza ai “confini personali” e al linguaggio del corpo.

Si allena il colpo d’occhio, il riflesso istintivo e la visione periferica.

La partecipante impara a sviluppare una mentalità difensiva che porterà con se per il resto della vita.

Ma su tutto fa capire che l’arma numero uno è quella che permette di evitare l’aggressione: la prevenzione.